唑吡坦片一般是指酒石酸唑吡坦片，一片通常可以睡5个小时左右，但应注意严格遵医嘱服药。
酒石酸唑吡坦片是一种催眠类药物，具有镇静催眠的效果，能够缩短入睡时间，还可以在一定程度上延长睡眠时间，有利于改善睡眠质量，主要用于治疗偶发性失眠症、暂时性失眠症等。在医生指导下服用一般可以维持5个小时左右的持续睡眠状态。服药时应注意避免饮酒，同时还应注意避免与抗精神病药物、抗抑郁药以及抗癫痫药等一起服用，以免对中枢神经系统造成不利影响。
如果对药物成分过敏、存在严重呼吸功能不全以及肌无力等情况，不建议服用该药物。服药时有可能会出现梦游症、肌肉无力、幻觉以及视力异常等不良反应，应注意立即停药，并及时告知医生。日常还可以进行适当运动，同时还可以在睡前用热水泡脚，也可以在一定程度上改善睡眠质量。