总是想哭是焦虑还是抑郁

总是想哭可能是焦虑，也有可能是抑郁，可以到医院进行精神心理评估，从而制定相关的治疗措施。

总是想哭可能跟情绪不稳定有关，特别是长时间处于焦虑抑郁的状态时，容易出现反复哭泣的情况，还有可能会导致情绪低落，对任何事物都不感兴趣。要想明确引起总是想哭的主要原因，可以到医院的精神心理科进行精神心理评估。

如果确诊为精神心理方面的疾病，早期可以通过心理疏导的方式进行治疗，从而释放内心的压力，以免病情持续发展。必要时可以在医生的指导下，合理使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行调理，也可以配合电击疗法等方式来改善病情，能够调节神经递质。在日常生活中，还需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，可以多与朋友进行沟通和交流，对于身体的恢复有一定的帮助。