通常情况下，目光呆滞、情绪低落可能是抑郁症的症状。建议患者及时就医治疗。
抑郁症是一种常见的心理疾病，可能与遗传因素、自身性格内向、不爱沟通有关，也有可能是长期应用抗精神类、降压类药物导致的。患病后会导致患者出现兴趣减退、思维迟缓等症状，并且还会伴有注意力不集中和记忆力下降的情况发生。随着病情的发展，可能会引起焦虑症、强迫症等情况的发生。如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片或者草酸艾司西酞普兰胶囊进行药物治疗。同时还需要配合认知行为疗法以及精神动力学疗法辅助治疗，在一定程度上能够促进疾病的恢复。如果患者长期存在目光呆滞、情绪低落等症状，应及时到医院就诊，明确诊断。
在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张或压力过大，以免影响到身体健康。另外还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。饮食方面可以多吃一些含蛋白质高的食物补充身体营养，比如牛奶、鸡蛋等。