什么事情都往坏处想是什么病

2023-02-08 18:28:59

张保华 主任医师

首都医科大学附属北京安定医院 - 精神心理科

通常情况下,什么事情都往坏处想可能是心理性因素导致的,还可能是抑郁症、焦虑症等精神疾病所致。

1、心理性因素

由于日常生活中精神压力较大,或经历了较大的挫折、处于负面环境中等原因。这些都会让患者产生负面的思想,越想越觉得后果严重,把事情往坏处想,陷入负面情绪当中,是属于一种正常心理状态。需要进行自我情绪疏导,学会转移不良情绪,多与他人进行语言上的沟通。另外可以在心理医生的帮助下进行心理辅导,改善情绪低落、行为冲动等症状。

2、抑郁症

抑郁症的发病原因主要与遗传因素、神经内分泌因素、心理社会因素有关系。患者会有胡思乱想的症状,并且情绪低落,忧愁,甚至感觉活着无意思、高兴不起来等情况。时间久了,患者还会出现反应迟钝、思考费力等症状。可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时还要辅以认知行为治疗以及精神动力学治疗,如果患者有自杀的倾向,并且比较严重,还需要通过改良电休克的方式治疗。

3、焦虑症

焦虑症可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关。患者会出现焦虑情绪,对生活或工作中的事情,或者自己的身体过分的担心,整日情不自禁的胡思乱想,甚至担心不可能的事情发生。焦虑症患者还多会伴有躯体症状,比如心慌,胸闷,多汗等症状。患者可以通过认知行为治疗以及支持性心理治疗的方式缓解,同时遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。患者日常生活中可以进行体育锻炼和文娱活动,以放松自己的身体和精神,比如慢跑、瑜伽、气功、唱歌等。

除以上相对常见原因外,也可能是由于精神分裂症等引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。

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