小孩不自信胆小缺乏安全感怎么办

小孩不自信胆小缺乏安全感可以通过增加陪伴、运动训练、心理治疗等方法。小孩胆子小害怕可能和受到恐吓、父母溺爱或者父母关注不够等因素有关。

1、增加陪伴

由于孩子缺少陪伴，所以会造成小孩不自信，缺乏安全感。所以家长应该从小陪伴孩子，孩子在家长的陪伴过程中，会增加自信心。所以对于胆小不自信的孩子，需要加强心理疏导，并且给予陪伴。

2、运动训练

如果小孩不自信胆小，可以通过加强运动训练，陪孩子参加各种适合孩子年龄的运动，如平衡木、跷跷板等，增加孩子的自信心。可通过运动训练，增加孩子的胆量，克服孩子胆小的情况。

3、心理治疗

在生活中，父母可以采用支持性心理治疗的方式缓解孩子的症状。通过不停地肯定孩子，鼓励和帮助孩子变得自信。哪怕孩子做错了，父母也不要随意批评孩子，而且要拿出耐心来，等待孩子成长。因此，父母要允许孩子试错，孩子才会有行动力，才能由此激发孩子的奋进精神，让孩子独立而有担当，优秀又自信。

若症状无缓解，除了以上方法外，还可以在医生的建议下通过药物、物理等方式治疗，建议平时应该多给孩子创造一些有利条件，去培养孩子的自信心。