孩子浮躁静不下心来怎么办

孩子浮躁静不下心来可通过改变环境、心理治疗等方式进行干预治疗，若患者需心理治疗，还应在专业医生指导下进行。

1、改变环境

若患者长期处于混乱、嘈杂的环境中，如周围环境中存在夸张的画报、眼花缭乱的动画片、父母的争吵等，通常会干扰孩子的注意力，使孩子的内心缺乏秩序感，进而出现浮躁、静不下心来等情况，严重情况下易造成焦虑症、恐惧症等心理疾病。日常生活中家长可通过给孩子营造良好的生活氛围，改善生活环境进行调节。

2、心理治疗

心理治疗可通过给孩子正面支持，可帮助患者纠正不良认知，克服回避行为，减轻其心理压力。认知疗法可以告诉孩子学习的目的是什么，让孩子不要把学习的目标锁定在某个功利的事物上面，而是放开眼界，从长远来看。学习是为了更好地自我完善，开阔自己的视野，增强自己的文化底蕴，使自己在激烈的竞争中脱颖而出。端正孩子的学习动机，刺激孩子的学习欲望，进行思维干预缓解。

若孩子日常生活中过于心浮气躁，不能够注意力集中，过分好动等表现，也可能是心理疾病导致的。此时家长可以带孩子前往医院儿童心理科确诊，确诊后进行专业的心理行为干预治疗，避免病情持续加重。