经前期紧张综合症怎么治疗

经前期紧张综合征主要与雌、孕激素波动变化较大有关，治疗方式包括一般治疗、心理治疗及口服维生素B6、阿普唑仑、氟西汀等药物治疗。经前期紧张综合征的病因尚不明确，可能与性激素分泌失调、神经递质异常、精神社会因素有关。女性患者通常表现为情绪过度紧张暴躁，容易发脾气，甚至产生轻度抑郁等。

1、一般治疗

若患有乳房胀痛等不适的症状，可采取局部热敷来缓解胀痛感，进行操作时应避免温度过高而导致烫伤。同时应合理调整饮食结构，尽量少食辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主；注意休息，避免熬夜；并且需要进行适当锻炼的身体，增强自身的免疫力。

2、心理治疗

经前期紧张综合征的症状表现比较严重时，患者应及时就医，在医生的帮助下调整不良的心理状态，学会精神放松；同时还应遵医嘱进行认知与行为相结合的心理治疗。

3、药物治疗

若患者出现较为严重的焦虑症状，应及时遵医嘱口服阿普唑仑等药物进行治疗。若患有忧郁等不良症状，也应遵医嘱口服氟西汀来改善。必要时也可通过抑制排卵减轻不适症状，如服用屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物。此外患者还可遵医嘱口服维生素B6缓解乳房胀痛、精神紧张等不适。

除以上常见的治疗方法外，也可通过按摩来缓解不适，建议患有经前期紧张综合征的女性，应及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗。