为什么吞药总是紧张恐惧

吞药总是紧张恐惧，通常与其经历过不良刺激有关。若经历过吞药困难，勉强咽下后，咽喉部自觉特别难受，甚至引起呕吐，从而造成患者心理创伤，导致对吃药产生恐惧。

一般可在吞药前多喝一些水，促进身体机能代谢，顺便润滑咽喉部，利于吞咽药物。在吞咽药物时，可用温水送服，降低咽喉异物感。对于颗粒类的药物，比如感冒灵颗粒，可先把颗粒倒进杯子里，倒入热水搅拌，待稍微冷却后服用，如果怕苦，可事先在杯子里放颗冰糖，降低药的苦味。害怕吞咽药物，也许是担心药物卡在咽喉，吃药时可将药物分批次吞咽，降低卡药的可能性。

患者也可把服药当作是日常行为，如同吃饭喝水一样平常，也可帮助心情放松，顺利吞咽药物。如果症状无缓解，建议寻求专业医生帮助。