睡觉害怕是什么原因

睡觉害怕可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于恐惧症、焦虑症等原因造成的。

1、生理性因素

睡觉害怕可能是由睡前观看恐怖书籍或者恐怖电影导致的，也可能是本身性格内向、胆小，家中无人自己独处时引起的。建议在晚上睡前要避免看恐怖片，胆小者也要避免晚上独处，通常不需要进行特殊的治疗。

2、恐惧症

恐惧症是一种过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情景的精神障碍，是指前所未有地恐惧外界事物的情况，患者表现为焦虑、不安、回避、紧张等，与遗传、神经生物学、社会心理等因素有关。恐惧症主要以心理治疗为主，辅以药物治疗来控制症状。患者可遵医嘱服用阿米替林、丙米嗪等药物进行治疗，并且配合医生进行认知疗法等心理治疗。

3、焦虑症

焦虑症是以焦虑为主要表现的一类精神心理障碍，患者表现为持续紧张、焦虑或发作性惊恐，伴自主神经功能紊乱，可出现严重恐惧心理，精神过度紧张、恐慌，这种情况下可能会出现睡觉害怕。通常可采用心理治疗和药物治疗来处理。患者可遵医嘱服用帕罗西汀、西酞普兰等药物来治疗。同时配合医生进行心理治疗，比如支持性心理治疗、认知行为治疗等，引导和帮助患者改变不良的行为习惯。

另外，抑郁症、失眠等也可能会出现睡觉害怕的情况，若相关症状比较严重，则患者应及时就医，在明确病因后遵医嘱进行针对性的治疗。