一个人的时候很压抑想哭怎么回事

一个人的时候很压抑想哭可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于抑郁症、焦虑症等原因导致的。

1、生理性因素

一个人的时候很压抑想哭，若是突发重大事件，比如亲人离世或者工作表现出了重大问题、经历事故、灾难等，都可能使人产生较大的情绪波动，这种情况下可感觉到想哭、心里压抑、委屈，这些都是正常的情绪，积极宣泄出来即可。

2、抑郁症

抑郁症通常表现为情绪低落、思维迟缓、意志减退、兴趣下降等症状。患者一个人的时候很压抑想哭，此时需要及时到医院心理科、精神科就诊，遵医嘱采取药物治疗与心理治疗，药物治疗可遵医嘱使用氟西汀、西酞普兰等，心理治疗常用的有支持性心理治疗、认知行为治疗等。

3、焦虑症

焦虑症患者主要有坐立不安、紧张、心悸等症状，部分患者也可能会出现一个人的时候很压抑想哭的情况，焦虑症患者可遵医嘱使用地西泮片、奥沙西泮片等药物来治疗，同时进行认知行为等心理治疗。

另外，情绪紧张、躁狂症等疾病也可能会导致患者出现情绪不好等不适的症状，患者应鉴别是否是病理现象，若怀疑是病理原因导致的，则需要及时去医院就医，并遵医嘱进行相关的治疗。