紧张就恶心干呕怎么办

紧张就恶心干呕，应及时结合具体原因进行对症治疗。一紧张就恶心、想吐，可能与激素水平变化有关，也可能是由于消化系统方面的疾病如交感神经亢进、胃肠功能紊乱等有关。患者若本身存在腹部胀痛、恶心、想吐等症状，尤其是精神处于过度紧张的状态下，就很容易加重胃部不适的症状，就会出现一紧张就恶心、想吐的情况。

1、激素水平变化

当情绪处于紧张的状态时，就容易导致机体中的激素水平发生生理性的变化，致使胃部神经兴奋性增高或降低，引起胃部不适。严重者可出现恶心、想吐的表现。一般适当休息后相关不适的症状即可得到缓解。

2、交感神经亢进

交感神经亢进可能是生理原因、甲状腺功能亢进、低钾血症、贫血等原因造成的。患者多表现为代谢加快，人体处于兴奋、紧张的状态，常见症状有心率加快、血压上升、肠胃蠕动减慢、多汗少尿及呼吸加快等。患者可遵医嘱使用β受体阻滞剂、苯二氮卓类药物来治疗，对于过度亢奋的交感神经也有一定的抑制作用。同时也需要进行心理疏导以及配合抗焦虑抑郁的药物来治疗。

3、胃肠功能紊乱

通常能够引起胃功能紊乱的原因有很多，比如精神压力大、劳累、熬夜、饮食不规律、饮食结构不合理等。胃肠功能紊乱的主要症状是腹痛、腹泻、便秘、恶心等症状。患者可以遵医嘱服用促胃动力药来治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片。伴有腹痛、反酸、烧心感等症状时，还可以遵医嘱服用抑酸药物来治疗，如西咪替丁片、雷尼替丁、兰索拉唑片等。若伴有腹泻还可以服用洛哌丁胺来治疗，伴有便秘时也可以遵医嘱服用乳果糖。

除了以上原因外，急性胃扩张等原因也可导致相应的症状表现，患者应及时治疗，才能缓解不适的症状。