上夜班心里难受焦虑可能是正常的情绪反应，也可能是作息规律被打乱、抑郁症等原因引起的。
1、正常的情绪反应
上夜班时可能会对工作感到厌烦，从而出现上夜班心里难受的情况。这是正常的情绪反应，患者此时应及时矫正自身的心态，保持乐观的状态，才能消除焦虑的情绪。
2、作息规律被打乱
长时间上夜班，作息规律被打乱后，身体没有适应这种昼夜颠倒的生活，就可能会出现上夜班心里难受的情况。建议上完夜班后，应当尽量多休息，放松身体，尽量减少上夜班带来的负面情绪。
3、抑郁症
如果生活压力过大，无处发泄自身的负面情绪，就可能会导致抑郁症，情绪长时间低落，就会出现上夜班心里难受的情况。建议积极在医生的指导下服用盐酸阿米替林片、多虑平片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗。
除以上常见的原因外，也可能是由于神经衰弱等原因导致的，如果发现以上情况长时间无好转或缓解，应该及时就医，在专业医生的指导下遵医嘱进行相关的治疗。