对什么都没有兴趣情绪低落身体累是怎么回事，怎么办

对什么都没有兴趣情绪低落身体累，可能由于夜间睡眠不足、抑郁症、糖尿病等导致的，患者可根据具体病因进行治疗。

1、夜间睡眠不足

夜间睡眠时间不够或者睡眠质量不高，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括白天觉得身体疲乏、无力、没有精神等，整个人会觉得无精打采的。一般适当休息后症状即可缓解。

2、抑郁症

当情绪长期抑郁甚至患抑郁症的时候，不仅表现为情绪极其低落，对之前感兴趣的事情不再有兴趣。此外，患者还可表现为全身乏力、精神疲倦。药物治疗包括新型抗抑郁药物与传统抗抑郁药物。新型抗抑郁药物主要有5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、选择性5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药如米氮平等。心理治疗包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。有助于患者客观了解自身情况、矫正错误观念，以缓解情感症状。

3、糖尿病

患有糖尿病，因胰岛素作用不足，血糖不能被身体有效利用供能，一方面细胞外血糖堆积，另一方面细胞内处在一个没有能量的饥渴状态，患者就会出现浑身没劲、乏力、犯困等症状。此外当糖尿病患者血糖控制不稳，易发生低血糖反应，当血糖偏低时，细胞能量供应不足，也会乏力、犯困。糖尿病患者饮食方面需要控制食物总热量，合理分配营养物质，少食多餐，减少炸鸡、薯片、蛋糕等高热量食物摄入，适当多吃新鲜蔬菜和低糖水果，如菠菜、苹果等。糖尿病患者可遵医嘱选择二甲双胍、阿卡波糖等口服降糖药物或皮下注射胰岛素进行控制血糖。

除了以上原因外，贫血等也可导致相应症状，患者应及时就医，对症治疗。