第一恒磨牙窝沟封闭时间大约是在6岁到7岁，但体质不同，具体时间会存在一定的差异化。
第一恒磨牙一般是在6岁左右开始萌出，牙齿达到牙冠咬合平面后可以做窝沟封闭。窝沟封闭时将新萌出的牙齿，咬合面比较深的窝沟，通常采用流动树脂脏器进行封闭，以此来防止细菌或其他有毒物质入侵引发龋齿，达到保护牙齿的目的，是目前防止龋齿发生的方法之一。但部分孩子在生长发育阶段营养补充良好，大约是在6岁第一恒磨牙生长完毕可以进行，但如果有的孩子挑食偏食导致营养不良等情况，此时有可能需要到7岁。
在进行窝沟封闭以后要勤刷牙，饭后漱口，过硬、过甜或者碳酸饮料等损害牙齿的食物，要尽量少吃，保持口腔卫生，此外如果出现咬合不适的现象，要及时就诊修复，注意定期复查。