湿热体质能不能天天泡脚

2023-02-17 14:33:48

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

通常情况下,湿热体质的患者能够天天泡脚。

因为泡脚不但具有缓解疲劳、改善睡眠的功效,还有助于体内湿气排出。对于湿热体质的患者,在泡脚时还可适当加入具有芳香化湿功效的中药,例如藿香、佩兰、苍术等,能够在一定程度上增强泡脚排湿的作用。但要注意的是,泡脚仅能起到调理湿热体质的作用,无法代替药物治疗。

建议患者使用温水泡脚,不建议患者使用过烫的水泡脚,以免烫伤。另外,泡脚的时间不宜过长,每天应控制在15~30分钟,并且泡脚后患者还要注意保暖,要尽快用干毛巾擦干,再穿上干净的袜子,以免着凉。

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