髌骨骨折手术后可以进行抬腿练习、踝关节屈伸练习、膝关节屈伸练习等康复手术方式。髌骨骨折手术后不可过度劳累，要适当的休息，有利于髌骨部位的康复。
1、抬腿练习
在做完手术2~3周内髌骨部位已经逐渐恢复，此时适当的练习静态抬腿能够帮助肌肉康复，还能够锻炼小腿的肌肉，有利于促进髌骨部位的关节恢复。
2、踝关节屈伸练习
在手术后的2~3周内可以适当的进行踝关节练习能够收缩肌肉以及促进血液循环。患者还要注重营养的摄入，可以适当的吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
3、膝关节屈伸练习
在手术大约3周之后就可以进行膝关节的屈伸运动，有利于防止关节内产生粘连，也能够锻炼膝关节部位的肌肉，进而促进骨折部位的恢复。建议患者在工作和生活时要注意保护自己的身体，以免使身体受到伤害。
髌骨骨折手术后的患者要每2周到医院进行复查， 明确骨折的恢复情况。