聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
正常人久坐可能会引起脚踝浮肿的情况。
长时间久坐以后会使下肢处于屈曲的状态,此时下肢的血管可能会受到挤压导致下肢血液循环不流畅的情况,可能会出现下肢、脚踝浮肿的现象,可以通过适当走动的方式进行缓解。平时还要避免长时间久坐。如果出现脚踝浮肿的情况,还伴随着大量蛋白尿的症状,可能是肾功能异常造成的,此时患者可以及时到正规医院的肾内科查明具体的病因,遵医嘱对症治疗,以免延误病情。
在日常生活中,需要及时补充水分,多喝一些温开水,促进机体的新陈代谢。同时也要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的情况。