感染艾滋病，一般不能从外表上看出来。
艾滋病属于一种慢性传染性疾病，由于感染人类免疫缺陷病毒引起，该病毒可以攻击人体的免疫系统，通常情况下艾滋病病毒在人体内的潜伏期比较长，可以达到8~10年，当患者处于艾滋病潜伏期的时候，绝大部分感染的患者与健康人一样，没有其他不良症状，也不会影响到生活和工作，所以并不知道已经感染，无法在人的外表看出患有艾滋病。但是需要注意，艾滋病潜伏期并不是安全期，病毒还在持续繁殖，也具有比较强的传染性。艾滋病患者可以去正规医院进行血常规、免疫功能等检查来确诊病情。
日常生活中要注意休息，保持充足睡眠，多吃一点新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果等，也要注意放松心情，避免紧张焦虑的情绪，保持积极乐观的心态。