一热身上就痒起红疙瘩一凉就消失多考虑是痱子引起的，也不排除是湿疹、胆碱能性荨麻疹等疾病造成的，建议患者根据引起的病因进行针对性治疗。
1、痱子
若是经常生活或工作在炎热、闷热的环境中，会使身体出现大量汗液诱发痱子，主要表现为局部瘙痒、红肿。患者可遵医嘱使用痱子粉、炉甘石洗剂等药物进行改善，同时要远离炎热闷热的环境。
2、湿疹
如果经常穿不透气的衣物容易诱发湿疹，会出现红色丘疹、瘙痒、皮肤发红等情况。患者可在医生指导下，使用氧化锌软膏、3%硼酸溶液等药物进行治疗，可以穿宽松棉质衣物。
3、胆碱能性荨麻疹
因身体温度升高引起的，以剧烈瘙痒性风团为特征的胆碱能性荨麻疹，体温下降后瘙痒、红肿等症状则会消失。患者可遵医嘱服用丁溴东莨菪碱胶囊、依巴斯汀片等药物进行改善，还要避免剧烈运动。
除此之外，也可能是接触性皮炎、神经性皮炎等疾病导致的，建议及时就医治疗。