秋天睡凉席对身体有害吗

通常秋天睡凉席对身体是有一定伤害的。

凉席是一种在夏季及天气比较炎热的环境中使用的物品，可以起到凉快及预防湿疹的发生。由于秋天的气候已经转凉，此时如果再睡凉席可能会使腹部受凉，使胃肠道功能紊乱，很容易引起腹泻、腹痛等胃肠道反应。对于部分人群可能会导致免疫功能下降，引起上呼吸道感染的情况，并且如果秋天长期睡凉席，还可能会导致关节疼痛，从而诱发风湿性关节炎，如果不正确使用凉席，对身体还是会造成一定伤害的。

在使用凉席的过程中，也需要注意调整自身不良的行为习惯，尽量避免长期使用，并且在使用过程中尽量要穿好睡衣、盖好被子，做好自身的保暖工作。如果在使用凉席的过程中，身体出现任何不适，要及时去医院进行就诊，应在医生的指导下正确治疗。