闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
出现头晕头皮发麻发紧昏沉的情况，多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是神经性头痛、颈椎病等原因造成的，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
由于长时间熬夜可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现头晕、头痛、失眠等不适现象。建议患者多休息，保持充足的睡眠进行改善，也可以通过局部按摩的方式来缓解。
2、神经性头痛
经常情绪不佳，可能会导致神经功能紊乱或血管收缩功能障碍，从而引起头皮的筋膜或肌肉收缩，常见的症状有耳鸣、身体乏力、腰酸背痛等，甚至会引起神经衰弱、精神心理改变等并发症。建议患者及时前往正规医院通过认知行为疗法，能够帮助患者减轻头痛的频率和严重程度。也可以配合服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物能够缓解不适。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会使颈椎神经受到压迫，从而出现局部疼痛、僵硬、肢体麻木等症状，随着病情的发展，甚至会出现头晕、恶心、呕吐的情况。建议患者及时前往正规医院通过牵引的方式进行辅助治疗；病情严重时也可以积极配合医生通过减压手术进行处理，能够减轻神经根的压迫，促进神经功能恢复。
除此之外，也可能与脑供血不足等原因有关，如果症状没有得到好转，甚至出现其他不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情给身体造成严重伤害。