气虚体寒的人怎么调理

气虚体寒的人，可通过饮食调理、物理方法、口服中成药的方式进行调理。

1、饮食调理

气虚体寒的人群，平时在日常生活中可多吃些温补肾阳的食物，如山药、羊肉、桂圆、大枣等，对于病情也可起到调理的效果。

2、物理方法

若患有疾病未及时地治疗，会导致体内邪气强盛，正气虚弱，从而阻断气血正常运行，导致气虚症状。若此时受到寒邪侵袭，就会引发体寒。在患病后可前往正规医院通过针灸的方式治疗，主要是对关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位针刺，可起到较好的补气温阳作用，从而改善不适症状。

3、口服中成药

对于气虚体寒的人群，还可在医生的指导下口服香砂六君丸、十全大补丸等药物治疗，可起到益气温阳的作用。

患者应咨询医生根据自身情况选择合适的方法。若症状无法缓解，应及时就医。