归芍地黄丸并没有明确规定什么时间吃效果最好，一般在饭前，饭后都可以服用，但具体情况需要根据个人体质来判断。
归芍地黄丸是一种中成药，是由当归、熟地黄、酒萸肉等多种药材制作而成，主要用于改善肝肾亏虚、阴虚等导致的身体乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。一般情况下可以选择在饭前服用，空腹用药可以更好的促进药物吸收，发挥药效。但如果本身存在胃肠不适，建议在饭后服用，减轻对胃肠黏膜的刺激，避免产生不良反应。
具体的服用方法，建议患者可以到医院咨询医生，不要私自使用，以免产生不良反应，在用药期间还要注意饮食调节。