女人喝菊花枸杞茶有什么好处

2023-02-17 14:33:45

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

女人喝菊花枸杞茶的好处在于,能够起到清肝明目、润肠通便、润肺止咳的作用 。

1、清肝明目

如果是经常使用电子产品,会引发眼睛酸痛、疲劳、流泪、干涩等。菊花枸杞茶可以起到清肝明目的作用,不仅能够缓解不适,还可以保护眼睛,预防视力下降。

2、润肠通便

如果存在大便干结、排便困难、腹胀等现象,可以适当喝菊花枸杞茶,能促进肠胃蠕动,帮助消化,加快体内毒素和废物排出,达到润肠通便的作用。

3、润肺止咳

如果存在咽喉疼痛、咳嗽、痰多、肺热等情况,可以每天用菊花枸杞茶泡水饮用,发挥润肺止咳的功效。

需要注意的是,菊花性凉,因此不建议长期或大量饮用,适当即可,尤其是体质虚弱或脾胃虚寒的人群,尽量避免饮用。

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