体寒的女人短期内可以适量饮用蜂蜜，但食用时需注意根据蜜源区分该蜂蜜属于热性还是凉性，同时不可大量长期饮用，以免导致不良反应。
蜂蜜是由蜜蜂所酿制的蜜糖，入药，可起到润肺止咳、润肠通便、补中缓急的功效，常用于辅助治疗脾胃虚弱、肺燥干咳、肠燥便秘等症状。一般根据蜜源区分热性蜂蜜和凉性蜂蜜。体寒的患者在日常生活中可以适量饮用热性蜂蜜，如枸杞蜜、党参蜜、益母草蜜等，可起到滋补身体、滋润肠道的作用，并不会引起不良反应。
但在饮用时要注意，不可长期或者大量饮用蜂蜜，以免导致上火等不良反应。而且蜂蜜中含有大量糖分，进入身体后易转化为脂肪堆积，长期过量饮用会导致脂肪在体内大量堆积，从而造成肥胖。
平时可以适当增加运动量，多吃些热性食物，比如说羊肉、韭菜等，有助于改善体质。