长期喝红枣姜水可起到补益气血、驱寒暖胃的作用，对于调理身体有一定的好处。
红枣姜水是由红枣和生姜泡制而成，红枣、生姜均属于药食同源，作为中药材红枣可起到益气补血的作用，而生姜则可解表散寒、温肺暖胃，长期使用红枣生姜泡水喝，可以调理身体，起到补益气血、驱散寒气、温暖脾胃的作用。
虽然红枣姜水对身体有较多的好处，患者应注意红枣姜水中所含有的有效剂量有限，无法代替药物进行疾病治疗，如果患有气血亏虚或者风寒感冒等病症，还应在医生的指导下选择药物进行治疗，比如阿胶补血颗粒、小青龙颗粒等。
由于红枣姜水对胃肠会造成一定的刺激，所以在饮用时要避免空腹，以免引发胃肠不适。