如果适量服用菊粉，一般对身体不会造成影响，但如果长期或大量饮用可能会导致副作用，如胃肠道不适、过敏、低血糖等。
1、胃肠道不适
菊粉具有清热解毒的作用，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，调节内分泌功能。但是菊粉性寒，如果长期或大量饮用，可能会引发胃肠不适，导致腹痛、腹泻、恶心等症状。
2、过敏
由于个体差异，如果对菊粉中的某些成分存在过敏的现象，在服用之后就会诱发皮肤瘙痒、红疹、呕吐、腹泻等。
3、低血糖
菊粉中含有大量的果糖，虽然可以为身体补充能量，可以控制血糖，但如果长期饮用会影响到血糖代谢，诱发低血糖。
除此之外，还有可能会引发电解质紊乱等副作用，为了身体健康，在饮用前需要咨询医生，在医生指导下合理饮用。