13岁孩子轻度抑郁可以通过日常调理、心理治疗、服用药物等方式进行改善。抑郁又称为抑郁障碍，是常见的精神障碍，其典型症状有持续性情绪低落、兴趣衰退等，建议积极配合医生治疗。
1、日常调理
日常生活中要保持积极乐观的心态，多与家人沟通交流，保持良好的作息规律，保证充足睡眠。同时也可以多听音乐、适当户外活动，能够放松心情，一定程度上改善症状。
2、心理治疗
患者可以通过认知行为疗法，通过心理疏导的方式，舒缓患者抑郁的情绪，使患者正确认知疾病。
3、服用药物
患者可在医生指导下，服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行改善。
除此之外，也可以通过迷走神经刺激、经颅磁刺激等方法，改善大脑供血，辅助药物治疗。