三岁身高90厘米是不是矮了

三岁身高90cm并不矮，属于中等身高水平。

三岁男孩正常的身高在86.3-109.4cm，女孩身高正常值在85.4-108.1cm，所以身高在90cm属于正常的范围之内，且是中等身高水平。家长在孩子生长发育期间，一定要警惕营养摄入不足、运动量过少、患病等情况，这些都可能导致身高受到影响。若孩子出现不适的症状，家长应该及时干预，到孩子去医院检查和治疗。

在日常生活中，要给孩子均衡的营养摄入，多吃富含铁、锌、钙等营养的食物，以及富含高蛋白、新鲜的水果蔬菜，同时要注意避免熬夜，保证充足的睡眠时间。