早上头昏昏沉沉， 感觉很困倦，一般可能是生理性因素引起，也可能是因为高血压、脑供血不足等导致。
1、生理性因素
熬夜、长期失眠、过度劳累等原因可引起晨起头昏的情况，一般改善睡眠、调节生活习惯、适当休息等可缓解不适。
2、高血压
高血压主要考虑是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素引起的。高血压大多缺乏特异性的临床表现，有的患者可有心悸、头晕、头痛、疲劳等症状，但明显的症状多出现在心、脑、肾等并发症发生时，表现为相应的临床表现。患者可以遵医嘱口服氨氯地平、硝苯地平等钙拮抗剂或者氢氯噻嗪等利尿剂来进行治疗。注意清淡饮食，避免摄入过多脂肪，提倡低盐饮食，控制饮酒。并且进行适量运动，可以起到扩张血管和降低血压的作用。
3、脑供血不足
脑供血不足是由于脑动脉循环受限，脑部血液供应不足，导致头晕、乏力、记忆力减退等脑功能障碍疾病。主要病因为脑动脉硬化、颈椎病、心脏病等。如果患者动脉硬化比较严重的，应遵医嘱使用调脂药物，常选择他汀类药物包括辛伐他汀、匹伐他汀等。如果患者有脑血管病的高风险，需使用抗血小板聚集药物，例如阿司匹林、双密达莫等。对于严重狭窄，或出现明显脑供血不足症状的患者，可进行颈动脉剥脱术治疗。
除了以上原因外，抑郁症等也可导致相应症状。患者应及时就医，对症治疗。