稍微运动一下就头晕无力是怎么回事

稍微运动一下就头晕无力多考虑过度饥饿引起的，也可能是贫血、脑膜炎等原因导致的，需要根据原因改善症状。

1、过度饥饿

如果平时没有养成良好的用餐习惯，比如不吃早饭，身体能量供应不足可能会出现身体乏力、头昏等症状。需要立刻停止运动，也需要适当进食。

2、贫血

如果在日常生活中不注意合理饮食，有挑食、偏食的不良饮食习惯。可能会导致营养摄入不足引起贫血，从而出现面色苍白、身体无力等症状。需要立刻改掉不良的饮食习惯，多吃大枣、枸杞等可以起到补血作用的食物。也可在医生的指导下，使用驴胶补血颗粒冲剂、阿胶糕等进行改善。

3、脑膜炎

脑膜炎是软脑膜发生了弥漫性炎症性的改变，与病毒感染有关，可能会出现发热、头痛、呕吐等症状。对于病毒性脑膜炎，可在医生的指导下，合理的使用阿昔洛韦片、更昔洛韦片等药物进行治疗。当药物治疗无效时并出现了脑积水的现象，可以通过脑室分流引流术的方法进行治疗。

除了以上几种原因以外，与脑血管疾病可能也有一定关系。可到医院通过体格检查、影像学检查等方法进行判断，并配合医生治疗。