老是头晕乏力可能是由睡眠不足引起的，也可能是由贫血、高血压、脑动脉硬化、脑梗死等原因引起的，患者应及时就医。
1、睡眠不足
长期休息不好、劳累等，可引起脑缺血、缺氧，容易出现头晕乏力的问题，日常要注意休息，避免熬夜。如果症状长期存在，要进行相应的检查和处理。
2、贫血
通常是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床综合征。由于体内缺乏铁元素而引发的疾病，在临床上会出现面色苍白、四肢酸软等症状。可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片或硫酸亚铁糖浆药物来改善病情。
3、高血压
当患者血压升高时，可使颅内压增高，进而会刺激脑膜及血管壁上的痛觉感受器，产生疼痛的感觉。同时还会伴有头昏、头痛的症状。此时可在咨询医生后使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药控制血压水平。
4、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。典型症状通常为头痛、头晕、疲乏、注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓、睡眠障碍等。可遵医嘱选用甲磺酸双氢麦角毒碱片、银杏叶片等药物治疗。
5、脑梗死
脑梗死是指由于各种原因导致脑部供血不足，进而导致脑组织缺血缺氧继而坏死，患者可出现肢体无力、感觉异常、言语不利、头痛、头晕等症状。患者可配合医生使用阿司匹林肠溶胶囊、华法林钠片等抗凝药进行治疗。
如患者有不适症状，建议立即到正规医院就诊，明确病因后进行治疗，以免延误病情。