散瞳21天后视力上升了

通常情况下，散瞳21天后视力上升了说明是假性近视，可以通过改善用眼习惯的方式治疗。

散瞳是指用散瞳的眼药水滴到眼睛里面，使眼睛的睫状肌完全麻痹失去调节作用的情况下进行验光。散瞳之后如果出现视力回升的情况，说明之前检测的时候可能是视疲劳引起的睫状肌痉挛导致的假性近视。这种情况一般不需要特殊治疗，在平时注意保持规律作息，并且保持充分休息，改善用眼习惯避免视疲劳再次引起假性近视。

在日常生活中，要注意用眼卫生，不要用手或者脏毛巾揉眼睛，并且不要看手机、电脑等电子设备时间过长，避免引起眼疲劳。不要在灯光昏暗或者灯光太亮的环境下看书学习，在连续用眼1小时之后，可以通过向远处眺望或者做眼保健操的方式，缓解眼部疲劳。