视力sph正常值是多少

SPH一般指近视光度。一般情况下，成年人视力SPH正常值在1.0以上、3-4岁儿童则在0.4-0.5左右、5-6岁则在0.6-0.8、7-8岁则会达到0.8-1.0左右。

通常视力SPH是指验光检查结果中的数据结果，通常年龄不同，视力正常值也会有所差异。通常如果眼睛在没有调节状态下，平行光线进入眼内聚焦于视网膜之前，则称为近视。当出现近视症状时，需要到医院的眼科通过验光检查的方法，来排除假性近视和弱视。如果确诊为近视，需要积极佩戴眼镜进行治疗，能够防止近视度数再度升高。

在平时也要注意眼部休息，平时不要近距离的看书、写字，不要长时间看手机，电脑等电子产品，避免眼部疲劳。如果眼部疲劳时，可以通过做眼保健操的方法，促进局部血液循环，缓解不适。