视力5.4一般是正常的。
在使用标准对数视力表时，最好的视力为5.3。如果视力检测结果为5.0、5.1、5.2、5.3一般都是属于正常范围。如果患者的视力为5.4已经超出了视力表的正常范围，说明站在更远的距离，也能够看到最后一排，这种情况说明视力是正常的。在临床上使用的视力表一般分为两种，一种是标准对数视力表，对应的正常视力为5.0。也就是能看到视力表中从下往上数第4排，此时为正常的视力。另外一种是国际标准视力表，相对应5.0的是1.0的视力。如果检查视力结果在5.0以上，说明是用标准对数视力表检测的，患者的视力是在正常的范围之内。
在日常生活中避免用眼过度疲劳，如果长期使用电子产品，可以通过眼部按摩的方式能够促进局部血液循环，有利于缓解不适症状。