近视眼的患者眼镜经常戴好还是偶尔戴好，需要根据自身眼睛近视的度数进行判断和分析，并不能一概而论。
如果近视眼的度数并不是特别严重，可以偶尔佩戴眼镜，不建议出现经常佩戴的情况，容易导致眼睛形成一定的依赖性。如果近视眼的度数比较严重，可以通过经常佩戴眼镜的方式进行缓解，如果没有佩戴眼镜，可能会出现视物不清的情况，严重时还可能会因为视物不清出现绊倒或摔倒的情况，影响正常的身体健康。由于每个人近视的情况不同，所以佩戴的时间也是不同的，可以根据自身的情况来选择佩戴的时间。
在日常生活中，还要保持良好的用眼习惯，避免出现长时间玩手机或看电脑的情况。作息要规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。加强营养的摄入，多吃一些富含维生素A的食物，比如猪肝、蓝莓等。