近视防控的方法有哪些

近视防控的方法一般包括养成良好的用眼习惯、增加户外活动时间、饮食调理、药物治疗、手术治疗等。

1、养成良好的用眼习惯

患者平时要避免长时间看手机、平板等电子设备，以免导致眼睛疲劳，从而引起近视。同时，患者还要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起细菌感染。

2、增加户外活动时间

如果患者每天坚持在户外活动的时间达到两个小时以上，可以有效预防近视的发生。因为阳光中的紫外线能够促进视网膜中视紫质的再合成，有助于保护视力。

3、饮食调理

建议患者在日常生活中适当进食富含维生素A、维生素C等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于补充机体所需营养，也有助于促进眼部发育，在一定程度上也可以起到预防近视的作用。

4、药物治疗

如果患者出现假性近视的情况，则可以在医生指导下使用0.01%硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。

5、手术治疗

对于真性近视的患者，则可以通过角膜屈光手术、人工晶状体植入术等方式进行治疗。

若期间出现明显不适症状或症状加重时，应尽早就诊治疗。