通常情况下，近视一年大约增加0度~200度。
近视属于一种眼科比较常见的屈光不正，如果保持良好的用眼习惯，那么一年内可能度数不会增加，但是如果不注意用眼习惯，可能会导致度数增长较快，一年大约会增长200度。近视患者一旦发现要及时到医院眼科进行规范性矫正，例如佩戴框架眼镜、角膜塑形镜等方式进行治疗，可以有效控制近视进一步加深，防止发展为高度近视。
在日常生活中，也要保持良好的用眼习惯，不要长时间看手机、电脑等电子设备。在连续用眼1小时左右的时候，可以通过向远处眺望或者做眼保健操的方式，缓解眼部疲劳。不要在灯光昏暗或者灯光过亮的地方看书学习，可以结合自身情况，适当参加户外锻炼，例如慢走、慢跑等，可以多看一些绿色植物放松眼睛。