糖尿病吃粗粮好吗

2023-02-17 14:34:03

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病吃粗粮通常是比较好的,但是要注意粗粮的摄入量,不要吃太多。

糖尿病通常是体内的血糖值有所升高,可能是家族遗传引起的,还有可能是不良的饮食习惯造成的。粗粮常见的主要有燕麦、玉米等,吃粗粮可能不会导致血糖值有所升高,还可以起到润肠通便效果,为身体补充能量。

但是不建议吃太多,否则容易导致胃肠道负担加重,出现胃胀气、胃痛等现象。可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗,同时可以适当按摩腹部,促进胃肠道蠕动。

出现糖尿病后可以遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物进行治疗,可以起到降糖效果。也需要定期前往医院进行血糖监测,了解血糖值的变化情况,随时修改治疗措施。

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