血糖低是低血糖吗

血糖低不是低血糖，两者没有关系。

血糖低相对于血糖高，是一种数字表达，一般是摄入的糖量不足，而运动量大，消耗快使血糖降低。出现心悸、出汗的症状，及时补充糖分即可恢复。低血糖是指不正当使用降糖药物或营养不良，导致血糖低于2.8mmol/L，一般会出现心慌、出汗、饥饿感、精神不集中、脸色苍白等症状。低血糖时脑组织很容易受到伤害，昏迷6小时可能会造成植物人，严重者会危及生命。还会对心脏造成伤害出现心律失常、心绞痛的症状。轻微时可以及时食用蜂蜜水、饼干等补充糖分，出现意识不稳定时要到医院静脉输注葡萄糖。不可以长时间运动、久坐、抽烟，不能吃含咖啡、酒精的食物。随时携带糖或甜点以备不时之需。

注意饮食规律，饮食结构科学平衡，在自己身体可接受的范围内适度运动。