血糖高可以吃煮红薯吗

血糖高通常是可以吃煮红薯的，但应注意避免食用过量。

红薯中糖分含量比较低，通常是在20%至30%之间，适量食用并不会导致血糖出现明显的波动，其中还含有丰富的膳食纤维，可以有效增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对于维持血糖稳定具有一定的作用。因此血糖高也是可以吃煮红薯的。除此之外，红薯还具有较高的营养价值，富含维生素、蛋白质以及多种微量元素等，能够为人体补充营养，可以增强抵抗力，对身体健康具有一定的好处。但是过量食用，有可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，平时应注意控制食用量。

患者平时应注意减少大米、面粉等高淀粉食物的摄入，可以吃低脂、低糖的食物，如黄瓜、油菜、柚子以及五谷杂粮等。病情严重时，还可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等降血糖的药物。