膝盖内出血多考虑是外伤引起的，也可能与半月板损伤、韧带损伤等原因有关，建议患者积极配合医生治疗。
1、外伤
受到外界物体撞击或碰撞，可能会使局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿、淤血等症状，患者可以使用温毛巾，通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善；也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到缓解疼痛的作用。
2、半月板损伤
由于局部发生损伤可能会导致膝关节内存在积血，甚至会出现肿胀、活动障碍的情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、三七伤药片等药物缓解症状，必要时也可以积极配合医生，通过膝关节腔穿刺术的方式进行处理。
3、韧带损伤
如果遭受暴力或者是未做热身就直接做剧烈运动可能会导致韧带损伤，其典型症状为局部疼痛、肿胀等，如果受到严重损伤，可能会出现膝盖出血的现象。对此，可以在医生的指导下参加早期康复训练，有利于病情的恢复，也可以遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬等药物消炎止痛，必要时，可以通过手术的方式进行修复。
除此之外，也不排除是色素绒毛结节性滑膜炎、血友病等症状造成的，如果症状比较严重，建议积极配合医生治疗，以免延误病情。