大腿被膝盖顶了冰敷还是热敷

大腿被膝盖顶了冰敷还是热敷，通常需要根据受伤的时间进行判断。

受伤后48小时之内，一般建议冷敷，可以使用毛巾包裹冰块冷敷患处20分钟左右，能够抑制局部血液循环，从而减少出血情况，还可以缓解肿胀、疼痛等症状。受伤48小时之后，通常建议热敷，可以使用热毛巾等热敷患处20分钟左右，每天热敷2次至3次，同时还可以洗温水浴，有助于促进局部血液循环，有利于增进局部新陈代谢，促进淤血吸收、炎症消退。

日常还应注意保持充分休息，尽量避免移动患处。如果出现明显疼痛症状，还可以遵医嘱服用吲哚美辛胶囊、美洛昔康胶囊等药物，同时还可以在医生指导下局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂、红花油等药物，能够起到消肿散瘀的作用。