走路的时候单侧屁股疼怎么办

屁股一般是指臀部，走路的时候单侧臀部疼可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，走路的时候单侧臀部痛多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是腰肌劳损、滑膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、乳酸堆积

若患者走路时间较长有可能会导致过多的乳酸堆积在臀部，进而就可能会出现臀部酸痛的情况。患者可适当的休息，一般经过休息后不适感会自行消失。患者也可通过局部按摩或者热敷的方式缓解疼痛。

2、腰肌劳损

若患者本身患有腰肌劳损，走路时间过长就可能会使腰肌劳损发作，此时就可能会出现臀部酸痛、腰痛等症状。若疼痛轻微，患者可适当的休息或者是热敷臀部。若疼痛比较严重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。

3、筋膜炎

若患者长期生活在寒冷、潮湿的环境中就可能会引起该疾病。患者可能会出现腰背部弥漫性疼痛、肢体麻木等症状。患者可通过拉伸训练放松肌肉，缓解疼痛。患者也可通过热疗、微波治疗等方式缓解疼痛。

除此之外，还可能是梨状肌综合征、坐骨神经痛引起的，建议查明病因再治疗。