小孩长期睡硬板床的危害主要包括对身体皮肤的影响、对脊柱肌肉产生伤害、影响头型以及脸型的塑造等。
1、对身体皮肤的影响
小孩长期睡硬板床，一般由于板子较硬会使皮肤长期受到压迫，导致血液循环受到影响，容易引发疼痛，甚至导致皮肤破损或褥疮，特别身体瘦弱的小孩，皮脂少更容易导致皮肤疼痛或破损，严重的容易继发细菌感染。
2、对脊柱肌肉产生伤害
小孩长期睡硬板床，通常容易导致脊柱发育不符合正常的生理曲线，从而导致脊柱骨骼发育异常，甚至还可能出现其他异常情况。
3、影响头型以及脸型的塑造
小孩长期睡硬板床还可能影响头型以及脸型的塑造，容易出现扁头以及大小脸的情况，尤其是长期一侧睡眠，建议尽量双侧更换着睡眠，可以降低发生扁头以及大小脸的概率。
小孩长期睡硬板床由于不舒适，容易影响夜间睡眠质量，就可能出现生长激素分泌不足的情况，容易导致生长发育落后，尤其容易出现矮小症以及消瘦等，甚至还可能导致智力低下。所以平时需要注意选择合适的床，尽量避免过硬或者过软，有助于小孩正常的生长发育，而且还需要选择合适的床上用品，以舒适、柔软为主。