眼板腺指的是睑板腺，通常情况下，睑板腺堵了眼睛会疼。
睑板腺位于眼皮睑板内，和睑缘呈垂直排列，主要是泪液当中的油样泪液分泌的主要来源。如果睑板腺出现堵塞，会引起油样泪液分泌得比较少，就会出现泪液分布不均、性状改变等症状，从而引起眼睛疼痛的症状。睑板腺堵塞患者可以通过热毛巾热敷或者眼部按摩的方式进行改善，有助于增加眼部的血液循环，促进睑板腺导管通畅。如果睑板腺堵塞得比较严重，可以在医生指导下使用氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物方式辅助改善，如果药物治疗得不到改善，可以在医院通过强脉冲激光的方式进行干预治疗。
在日常生活中要养成规律的作息，不要熬夜，避免长时间使用手机、电脑等电子产品，可以结合自身情况适当参加户外锻炼，例如慢跑、骑自行车等。