眼睛一夜之间突然红肿发红

眼睛一夜之间突然红肿发红可能是睡眠不足、饮食辛辣等原因引起的，也可能是结膜炎导致的，可以通过调整作息、改善饮食、药物治疗的方法进行缓解。

1、睡眠不足

如果晚上睡觉之前长时间看手机、平板等电子产品，容易影响睡眠时间导致睡眠不足，使局部血液循环流通不畅，会出现眼睛充血、水肿、眼睛干涩等症状。可以通过调整作息时间的方法进行改善，晚上避免熬夜，做到早睡早起，尽量9点之前入睡。

2、饮食辛辣

如果晚饭大量食用一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣拌等，可能会刺激到局部皮肤导致血管扩张，从而出现眼睛发红、眼睛发干、异物感等情况。可以通过调整饮食结构的方法进行改善，饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，尽量以清淡易消化的食物为主，比如黄瓜、西红柿等。

3、结膜炎

如果不注意用眼卫生导致结膜组织受到致病微生物感染，可能会出现眼睛红肿、眼痒、分泌物增多等症状，还会伴随畏光、流泪等现象。可以在医生的指导下，合理的使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。

除此之外，也可能是角膜炎、巩膜炎等疾病造成的，建议及时就医治疗。