崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 - 眼科
年轻人黑眼圈很重,多考虑是长时间熬夜引起的,但也不排除是色素沉着、内分泌紊乱等原因导致的,需要明确病因后对症治疗。
1、长时间熬夜
年轻人平时没有养成规律的作息习惯,日常生活中经常熬夜,可能会导致眼睛部位的血液流通受到影响,导致黑眼圈比较严重。日常生活中需要养成良好的作息习惯,避免经常熬夜,做到早睡早起。
2、色素沉着
若是身体长时间受到紫外线的照射,可能会导致局部的色素沉着,使得发黑的情况更加严重。通常需要做好身体的防晒措施,做好局部的护理。
3、内分泌紊乱
如果身体的内分泌持续紊乱,可能会导致激素水平发生变化,也有可能会使得症状加重,甚至会导致睡眠质量受到影响。通常需要及时调节身体的内分泌,避免损伤的程度加重。
除上述常见原因外,还可能是肝气郁结等原因导致,需要及时就医诊断。