年轻人干眼症通常可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。
1、一般治疗
日常应注意保持居住环境温度适宜，并注意多喝水。同时还需要保持眼周清洁，可以使用温开水清洗。在饮食方面应注意多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、南瓜、胡萝卜等。同时还应注意避免长时间使用手机、电脑等电子产品。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下使用环孢素滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液，能够起到改善泪液分泌的作用，还可以遵医嘱使用人工泪液进行改善。
3、手术治疗
病情严重时，还可以采用泪道栓塞植入手术，能够有效减少泪液的流失。同时还可以采用自体下颌线移植术进行治疗，能够起到缓解不适症状的作用。
除此之外，还可以通过按摩、热敷等方式进行改善，有助于症状的缓解。