眼睛里有红色血块，多考虑是过度劳累引起的，但也可能是外伤、结膜炎等原因引起的，需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
剧烈运动、长时间从事重体力劳动等，有可能会导致眼内压升高，容易出现毛细血管破裂的情况。患者应注意保证充分的休息，在24小时以内可以使用冰块进行冷敷，有助于减少出血的情况。
2、外伤
碰撞、擦伤等，容易导致眼部毛细血管破裂，从而出现红血块。患者应注意保持眼周清洁，并及时去医院接受治疗。
3、结膜炎
细菌感染、紫外线刺激等，有可能会诱发结膜炎，会出现结膜充血、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用人工泪液进行改善，还可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。
除此之外，还可能与糖尿病、高血压等疾病有关，建议患者及时去医院接受治疗，以免延误病情。